Blog di Cardiologia,
Nutrizione e
Prevenzione
Benvenuto nel Blog della Dott.ssa Elvira Resciniti
In questo spazio condivido articoli, approfondimenti e consigli pratici dedicati alla prevenzione cardiovascolare, alla pressione arteriosa, al colesterolo, alla nutrizione clinica e agli stili di vita che aiutano a proteggere il cuore e migliorare il benessere generale.
Il mio obiettivo è rendere la medicina e la prevenzione accessibili a tutti attraverso informazioni scientifiche chiare, aggiornate e utili nella vita quotidiana.
Perché conoscere il proprio corpo è il primo passo per prendersi cura della propria salute.
Rubrica battiti&risposte:
La rubrica della Dott.ssa Elvira Resciniti dedicata alle domande più frequenti su pressione arteriosa, colesterolo, nutrizione, esami del sangue e prevenzione cardiovascolare.
Risposte semplici, scientificamente corrette e immediatamente applicabili nella vita quotidiana.
Argomenti del Blog
Prevenzione Cardiovascolare
Articoli dedicati alla prevenzione cardiovascolare e alla salute del cuore, consigli pratici su pressione arteriosa, colesterolo, trigliceridi, rischio cardiovascolare, infarto, ictus, fibrillazione atriale e corretti stili di vita.
Nutrizione Clinica
Approfondimenti su alimentazione, dieta mediterranea, colesterolo, peso corporeo e strategie nutrizionali supportate dalle evidenze scientifiche.
Stile di Vista e Benessere
Approfondimenti dedicati all'attività fisica, sonno, stress, energia e abitudini quotidiane che contribuiscono alla salute cardiovascolare e metabolica.
A tavola con la Cardiologa
Consigli nutrizionali e ricette pratiche per trasformare l'alimentazione quotidiana in uno strumento concreto di prevenzione e salute.
La glicemia è la concentrazione di zucchero nel nostro sangue. Glicemia alta quindi vuol dire troppo zucchero nel sangue. Avere troppo zucchero nel sangue non è una condizione favorevole per il nostro organismo e di pericolo per la nostra Salute.
L’ipertensione arteriosa, o pressione alta, è una delle principali cause di mortalità e morbilità a livello globale. L’Organizzazione Mondiale della Sanità la identifica come uno dei principali fattori di rischio per molte patologie cardiovascolari.
Quante volte abbiamo sentito parlare del colesterolo come del grande ‘cattivo’ nella nostra salute cardiovascolare? Ma cosa sappiamo realmente di questa sostanza essenziale e di come influisce sul nostro corpo e sulla nostra salute del cuore?
